復縁

元カノとの復縁は難しい?その理由と復縁するための具体的なステップ

彼女にフラれたんですが、まだ諦められません。彼女への想いが断ち切れず、夜も眠れません。また彼女と楽しかったあの頃に戻りたい…もうこれで終わりと考えると寂しくてしょうがないんです。新しい彼女を作る気力も湧いてこないし、どうすればいいかな…何をすれば彼女は戻ってくるんだろう。

このようなお悩みに答えていきます。

本記事の内容
  • 元カノと復縁するのが難しい理由
  • 元カノと復縁するための具体的ステップ

好きな彼女と別れてしまったけど、まだ彼女を忘れることができないで辛い毎日を送っている。

このような男性は意外と少なくありません。

女性の場合は、失恋しても意外と立ち直りが早く案外ドライなものですが、男性は何かと引きずりがちです。なので復縁したいと望む方が少なくないです。しかし、男性が元カノと復縁するのは別れた理由にもよりますが、結構難しいとされています。

本記事では、まず最初にその理由を説明したあとで、元彼女と復縁するための具体的な方法、そのステップを紹介していきます。

なんとか彼女とよりを戻したい…そう願ってやまない男性はぜひお読みになられてみて下さい。

元カノと復縁するのが難しい理由

男性が元カノと復縁できる確率はある調査によると、13.4%ほどとなっています。対して女性は、18.7%と少しだけ女性の方が復縁成功率は高くなります。

引用元:元恋人と復縁する確率はどのくらい?男性がよりを戻したくなる時って?

確率で言えば低いので、復縁は思ったよりも難しいです。

ただ、この確率はあくまでも統計なので、復縁の確率はこれからのあなたの行動次第で上げていくことは可能です。

それにはまず女性の本能を少しだけ知っておきましょう。あまり、夢は見せず現実をお伝えしていきますね。

理由①:女性の恋愛は乗り換えだということ

こんな言葉を聞いたことってないでしょうか?

  • 男性は名前を付けて保存
  • 女性は上書き保存

このフレーズは、男女の種としての本能をあらわしています。

男性はより多くの女性に自分の遺伝子を残すこと、対して女性はより強い男性の遺伝子を残すことです。

男性は自分のことを受け入れてくれた女性に遺伝子をバラまくということができますので、キープという形でフォルダ分けをすることができます。

しかし女性は、一度に何人もの男性の遺伝子をその身に宿すことはできないので、前の男性から別の男性へ乗り越えるという形を取ることになります。

なので元カノに新しい恋人が出来てしまっていたら、あなたの価値はその女性にとってとても低くなります。

ただ、乗り換えた結果「前の人の方が良かったな」っと後悔することはあります。その場合でもあなたは元カノに対して愛情は湧きますか?自分の心に聞いてみましょう。

理由②:女性はずっと「好きでいたい」生き物

女性は基本的に”惚れていたい”という生き物です。愛されるより、愛したいというのが本能でして愛することが好きなのです。

つまり、ずっと好きでいさせてくれる男性が好きなんです。女性からフラれてしまうということは、どんな原因があるにせよ、あなたのことを好きでいられなくなったということです。なので、復縁をするということは、その元カノをもう一度好きにさせる必要があります。そのためには今のあなたのパーソナリティ(人格)ではかなり望み薄と言えます。

一度フラれてしまっているので、その状態でよりを戻しても同じ結果を招く可能性が圧倒的に高いです。もちろん女性の中には、「もう一度この人をちゃんと好きになってみよう」っと努力してくれる方もいますが、今のあなたにその自信はおありでしょうか?

好きでいられない男性と一緒にいるのは女性の本能が拒否します。だから彼女をメロメロにできる自信がないなら今のあなたでは難しいです。

理由③:女性は女々しい男性は大嫌い

女性は物事に果敢に挑戦する勇ましい男が大好きです。逆に「彼女が忘れらない…よりを戻したい」なんて思ってる女々しい男は大嫌いです。

皮肉な話ですが、あなたが「復縁したい…」っという気持ちを持てば持つほど元カノは遠ざかっていくということになります。

先ほども言ったように女性は好きでいたいという生き物なので、女々しい男なんて見ちゃいられないのです。どれだけ「こんな人でも好きになる努力をしよう…」という気持ちを持つ優しい女性だったとしてもその気持ちを保つことは、その本能が拒否します。

だから、弱々しい姿を見せる男性とは一緒には居ることはできないのです。これは女性のDNAに書き込まれた本能です。覚えておきましょう。

元カノと復縁するための具体的ステップ


元カノと復縁をするためには、今のあなたでは不可能に近いです。仮に出来たとしてもすぐに彼女には「やっぱ無理…」っと愛想を尽かされてしまうでしょう。

なので習慣を変え、心境を変化させる必要があります。早い話が別人のように変わる必要があります。それは、単なる思い込みなどではなく、変化した後の心境が当たり前である状態にしなければなりません。

例えば、毎日お菓子を食べるのがやめられない人がいたとします。そのせいでめちゃ太ってしまい彼女にフラれてしまった。その人は彼女とよりを戻すべく、ダイエットを決意する。
運動や食事制限を頑張って習慣を劇的に変え、その結果身体が引き締まり、顔は若返りイケメン化することに成功する。

変化後は、運動や食事制限をするのが、毎日の歯磨きのように当たり前になっているから苦もなく自然と継続している。

そんな彼に元カノは惚れ直すことになりましたとさ。めでたしめでたし。

…とこれくらいの変化ができれば合格です。

逆にできなければ、復縁なんて夢のまた夢です。一人でずっとはんすう思考で苦しみ悶々とする毎日を送ることになるでしょう。

なので変わりましょう、今のあなたから!そのためのステップをお伝えしていきます。

ステップ①:冷却期間をとる

まずは、しばらく冷却期間をとることです。元カノに連絡を取るのは一切やめましょう。別れた直後は元カノからしたら今のあなたは生理的に受け付けない状態かもしれません。場合によっては着拒、LINEをブロックされていることもあるでしょう。何かしら彼女にアクセスできる手段があったとしても今は忘れて下さい。

今のままだと、アプローチすればするほど嫌われます。復縁できる可能性をみすみす下げにいくような自爆行為なので、グっと堪えて連絡はしないように。

期間としては半年以上が望ましいです。

彼氏を振った女性でもその後恋愛が上手く行ってなかったら、1年くらいすると「久しぶりにあの人に会ってみたいな。」っという心境になることはよくあります。

なので、まったく連絡を取らない期間を設けるというのはとても大事です。

女性は女々しくてしつこい男性は嫌いなので、こちらから声をかけて復縁をせまるのは大悪手となりますので絶対やめておきましょう。

ステップ②:自己分析をして自己改善の計画を立てる

別れることになった原因を自分で分析して、自分のぬるかった部分を書き出してみて下さい。思い返してみると意外と原因ははっきりしているものです。わかりやすいくらい単純なことが多いです。

それが終わったらこれから自分がどう変わっていくのか計画を立てます。

目的、目標、手段、この3つを埋めていきます。

例えば、以下の通り。

  • 目的:いい男になって彼女を惚れ直させて復縁する
  • 目標:体重を80kgから60kgに搾る
  • 手段:ジムでトレーニングをする。食事制限と運動も取り入れる

目標、手段の部分は自分の好きなことを書いて下さいね。

目標と手段が決まると、何をすべきかが見えてくると思います。目標に対して手段が定義され、手段がやるべきことを決定します。それでこれからの計画を立てていきましょう。

ステップ③:自分のやるべきことに集中する

ステップ②で計画を立てたら、やるべきことがわかると思いますので、それに集中しましょう。しばらくは恋愛や彼女のことはお預けです。

何度も言いますが、女性は弱々しくて女々しくて未練がましい男が大嫌いです。

このタイミングでやるべきことに集中して習慣を変えましょう。そうしたら心境にも変化が訪れ、未練がましさは完全に消えるでしょう。

やるべきことに半年~1年くらい集中していると、人は大きく変化するものです。以前の自分とは大きく変わっていると実感できるはずです。過去の自分を思い返して「俺よくあのザマで生きてたな」と思うことができればしめたものです。

ここまで来れば、もう彼女との復縁は近いです。

ステップ④:成果が得られたタイミングでジャブを打ってみる

しばらくやるべきことに集中してその成果もそれなりに得られており、以前と習慣も心境も変わったと実感出来たなら、そのタイミングで元カノにコンタクトを取ってみましょう。事前に元カノに新しいパートナーが出来ていないか確認出来たらいいです。

ただここまで本当に進んで来た人なら、正直「元カノにこだわる必要なんてどこにもないな。」という精神状態になれていると思います。なれていないのでしたら、酷ですがまだ変化しきれていないということになります。

元カノに新しい彼氏が出来ていたらそれはそれで「お幸せに!」っと幸せを願ってあげて、自分は新しい女の子でも探すか!っと前向きになればいいだけです。ちゃんとここまでやってこれた男性なら、間違いなくそういうメンタルになれています。

当然、なびく女性はたくさんいますので、もし復縁に至らなくて全然ノーダメージです。

今の時代マッチングアプリを使えば、自分にぴったりの子を手軽に探すことができます。中でもpairsは、会員数も1000万人を超えるマンモスアプリで、恋活している女性がたくさんいますので、多くの出会いに期待できます。

ステップ⑤:会うことに応じてくれたら会ってみる

もし、コンタクトを取れたら「今度、暇な時会わない?」っと聞いてみましょう。会うことに応じてくれたら食事にでも誘って会ってみることにします。

するとその時のあなたを見る彼女の反応は明らかに以前よりも違うでしょう。そうなった時のあなたの感情としては復縁しても、しなくてもどちらも良い状態となっていると思います。

彼女から「もう一度、やり直してみる?」と言い出してくる場合もありますし、こちらから復縁をお願いしてみてもいいです。

いずれにしても一度好いてくれた相手なので、こちらが見違えるほどかっこよくなれば、向こうから言ってきてくれる可能性は高いです。

まとめ:本当に復縁したいなら劇的に変化をする必要がある


フラれてしまった彼女と復縁するには今のあなたから劇的に変化をする必要があるんです。

なぜかと言うと女性は、「ずっと好きでいたい」っという本能と、より強い遺伝子を宿すという本能がDNAに書き込まれているからです。好きでいられなくなった腑抜け男子に対しては、その本能が拒絶しますので、そのままの状態では復縁は難しいのです。っというよりも復縁を迫れば迫るほど嫌われていきます。

なので、今の自分からちゃんと変化をしてかっこいい男になる必要があります。

焦らず、毎日一歩一歩変化をしていきましょう。

目標と手段を決めて、ちゃんと行動していけば、人間は1年も経てばまるで別人レベルに変身することは可能なのです。

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